
Andre årsaker til hårtap
Ikke-hormonelle årsaker til hårtap er sjeldnere hos menn enn hos kvinner. En kilde til hårtap kan være at kroppen opplever mye stress. I en stressituasjon vil kroppen nedprioritere produksjon av hud- og hårceller. Også fysiske påkjenninger, eksempelvis sykdom eller medisinske inngrep, kan utløse hårtap. I tillegg kan kosthold påvirke hårveksten. Dersom du eksempelvis går på en heftig slankekur vil kroppen produsere mindre keratin, proteinet som utgjør byggesteinene til blant annet hårstrå.
Trinn 1
NISIM sjampo mot hårtap - Normal til tørr hodebunn er i restordre og vil bli sendt så snart det er på lager igjen.
Denne sjampoen stopper og forebygger hårtap. Den renser bort DHT, samt tilfører vitaminer og aminosyrer som fremmer hårvekst.
Trinn 2
NISIM balsam er i restordre og vil bli sendt så snart det er på lager igjen.
Balsamen gir hodebunnen lindring og pleie. Den tilbakefører fuktighet til hår og hodebunn som hyppig vask ellers ville tørket ut. En av få balsamer på markedet som ikke inneholder silikon.
Trinn 3
NISIM Hair Stimulating Extract mot hårtap - Normal til tørr hodebunn er i restordre og vil bli sendt så snart det er på lager igjen.
Ekstraktet bidrer til gjenvekst av hår. Det fjerner dyptliggende DHT og henter hårsekkene ut av hvilefase og inn i vekstfase.
Alle sjampoer mot hårtap
Se alleForholdsregler mot hårtap
-
La håret puste
Svette inneholder såkalt5-alfa-reduktase, et enzym som omdanner testosteron til DHT. Menn har flest svettekjertler langs tinningene og på toppen av hodet, derfor forsvinner gjerne håret her først. En hodebunn som kontinuerlig blokkeres av overdreven hårstyling, smuss eller hodeplagg vil svette mer og dermed øke produksjonen av DHT. Vær særlig nøye på å vaske håret etter hard trening med lue, caps eller hjelm!
-
Hold håret rent
Jevnlig vask fjerner smuss og gammel svette, og senker dermed produksjonen av DHT. Unngå sjampo med SLS / SLES (også kalt sulfater). Disse stoffene kan slite på håret samt strippe hodebunnen for sebum (olje). Sistnevnte gjør hodebunnen tørr og irritert samt hårstråene sprøe slik at de knekker lettere av. Det samme gjør overdreven vask med for varmt vann.
-
Ikke overdriv stylingen
Unngå tung, fettbasert hårvoks som inneholder silikon. Voks og silikoner består av store, tunge molekyler som er vanskelige å fjerne og stenger inne hodebunn og hår, noe som fremprovoserer økt produksjon av DHT. Bruk moderate mengder vannbasert styling kun ytterst på håret, ikke ned i hodebunnen. Føn heller håret inn i ønsket fasong og hold denne på plass med en liten mengde styling.
-
Unngå kreatin
Kreatin er et populært kosttilskudd, særlig for dem som ønsker å bygge muskler. Dessverre tyder studier på at kreatin kan øke kroppens DHT-produksjon med opptil 56 %, og dermed bidra til å “skru av” hårsekkene. NB: Kreatin er ikke det samme som keratin, proteinet hårstrå er laget av.
-
Riktig kosthold
For de aller fleste er et sunt kosthold nok for å gi hårsekkene tilstrekkelig næring. Normalt trengs kosttilskudd kun i forbindelse med sykdom hva håret angår. Et mangelfullt matinntak, særlig et som er fattig på vitamin B, vil over tid svekke kroppens evne til å produsere hud- og hårceller.
-
Stump røyken
Nikotin forverrer blodsirkulasjonen, og dermed hårsekkenes tilgang på næring. Hårveksten får best vilkår av at du avstår fra alle former for tobakk, enten det er sigaretter, pipe eller snus.